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今日份的小何^_^
图源：微博@何炅工作室
来自 哒哒 的提问
何老师您好，这个学期真的是我经历过的最糟糕的一段时光，有很多令我难过、无能为力的事情。虽然现阶段有所缓解，但是我觉得我也变得不快乐了很多。大家都说这是一次成长，我也确实因此获得了一些经验，可是我还是不喜欢现在不快乐的自己。您觉得我应该怎么调整这种心态呢？
何炅 回复
可以不快乐，不能不喜欢自己。如果只喜欢快乐的自己，那就会很难快乐起来，我们其实是因为喜欢自己才快乐的啊！喜欢顺利的自己，喜欢在不顺利当中努力的自己，甚至喜欢在不顺利当中偶尔摆烂的自己。喜欢失败之后勇敢接受的自己，喜欢错了以后认错改正又或者嘴硬的自己，喜欢栽了跟头之后总结经验爬起来的自己。
每一次的经历都是自己走过的路，走着走着这条路就变成了你自己独特的路。这条路上可能不时会有陪伴者、喝彩者，但从始至终一起走下去的只有你自己，所以，一定要喜欢自己呀。
原刊于《中学生百科?小文艺》2024年3期
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