“医生，我感觉不行了，胸闷还呼吸困难！”
最近
家住上海市的徐女士
因辅导暑期作业
与孩子发生争执
出现胸闷、呼吸困难
四肢麻木、肌肉僵直等症状
被送往南翔医院急诊救治
经诊断
徐女士为过度通气综合征
俗称
呼吸性碱中毒
“呼吸中枢受到刺激，导致呼吸加速，从而引发过度通气，有的人甚至会出现胸痛、心悸、肢体麻木等症状。大部分患者不需要药物干预，在医院进行吸氧治疗、心理疏导，即可缓解症状。”南翔医院急诊科护士长杨艳华表示。
据介绍，过度通气综合征是一种情绪应激状态，剧烈运动或情绪激动时容易出现。
一旦发生这样的情况，可以使用“纸袋呼吸法”，即用一个纸袋罩住口鼻部，在纸袋内呼吸，增加二氧化碳吸入量，从而缓解症状。
如果症状不是非常严重，还有更简单的方法，就是 戴上口罩 呼吸，也会起到一定治疗作用。
医院急诊科主任张超表示，虽然大部分呼吸性碱中毒预后良好，但严重者也可出现生命危险。因为碱中毒可导致患者体内血钾下降，发生致命的心律失常。所以说，“气死人”这种事是可能发生的。
“如果过度通气症状频繁出现影响日常生活，应寻求专业的医生帮助，排查是否存在潜在的心理障碍如焦虑症、呼吸系统疾病或者其他诱发因素。”张超说。
提醒
生活中一定要放平心态
长期焦虑会影响健康
辅导作业虽然“虐心”
但还是希望宝爸宝妈们
及时调整好自己的情绪
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来源：央广网
审核：贾蕊 石永磊
编辑：马玥
