容易得糖尿病的 1 个坏习惯，你可能每天都在做！

长期久坐不动会提升糖尿病风险！

所谓久坐，是指除睡觉外长时间处于坐着或躺着的状态，像长时间坐着工作、玩游戏、看电视等等。久坐的时长与 2 型糖尿病的高发病风险紧密相连，即便运动，也难以弥补久坐造成的损害，其患糖尿病的风险依旧高于那些经常起身活动的人。故而建议久坐之人每隔半小时起身活动一番。

小贴士：以糖尿病市场销售占比最大的胰岛素为例。2019年，美国胰岛素药物中三代胰岛素占市场份额约85%。而我国胰岛素市场则由诺和诺德、赛诺菲和礼来三家外资巨头占据前三位置。

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