一个脾虚的人,本身是阳气不足的,喝进过多的水,不仅无法为身体所用,还会进一步伤害原本就薄弱的脾气。
盲目多喝水,为什么不可取?
在此,必须很郑重地告诉大家:古往今来的中医,不管对什么疾病,从没提倡过多喝水!因为中医是治人,而人不是机器,更不是装水的容器,不分体质状况,刻板地按「每天八杯水」的标准灌进去,是违背中医主旨的。
身体缺水的人,不是水没喝够,而是他们没有用水的能力,这种人,往往是脾虚的,如果勉为其难地多喝水,就会像古人说的那样,「其不晓病者,但闻病饮水自愈,小渴者仍强与饮之,因成其祸」。这句话的意思是,如果这个人总是不能感到口渴,而强饮水,病情会更加严重。
口不渴?可能是脾气虚了
在中医里,「口不渴」是一种重要的疾病讯号,因为一个人只要是正常地代谢,即便不出汗,身体也会透过皮肤进行「无感蒸
发」,这个时候,就会因为缺水而本能地感到口渴。之所以不渴,并不是人对渴的感觉迟钝,而是缺乏「无感蒸发」,该代谢的水没有代谢出去。身体不缺水,自然不口渴。这些人除了口不渴,还不喜欢喝冷水、喝了就想尿,稍微多喝点水,就觉得自己能听到胃里的晃水声,且会出现眼睛和面部容易胖肿等现象,这都是蒸发不足导致的结果。之所以会蒸发不足,是因为火力不旺,即中医讲的阳气虚,而脾气就是阳气的一部分。
水属阴,运化水是需要阳气的。用西医的方式解释就是,一次喝过多的水,胃壁的肌肉承重过大,胃的排空负担就会增加,同时,水太多会影响胃内生物酶的浓度。如果这个水是低于体温的,身体还要调遣全身之力来加温,才能让生物酶开始焕发活性。因此,假使是暴饮,还喝的是冷水,就是给身体增加负担,久而久之会损伤功能,就是中医说的伤阳气。
一个脾虚的人,本身是阳气不足的,喝进过多的水,不仅无法为身体所用,还会进一步伤害原本就薄弱的脾气。中医建议这种人不仅不要多喝水,更忌讳「饮冷」。如果要喝水,也是少量多次喝温水,即「频频饮之」,而不是咕噜咕噜灌完一大瓶水。
日常护理
童宝贝?分享
商品详情
原名:草本能量精油
现用名草本能量柔腹油
适宜人群:
身体瘦弱、面色觥白、萎黄、消化不良、容易积食儿童及成人。
使用方法
日常保健,养护脾胃:
滴3-5滴油到肚子上,围绕肚脐,先顺时针按摩、后逆时针按摩,顺、逆时针按摩时间相同,不少于3分钟,按摩时间越长、效果越好
大便稀溏:按摩方法同日常保健用法;
大便困难滴3-5滴油到肚子上,围绕肚脐,顺时针按揉,不少于3分钟,按摩时间越长、效果越好。
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